Akasha Yoga propose des cours de Hatha-Yoga et de massage des mains à Cugand.
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Le Yoga offre de nombreux bienfaits. Il favorise une meilleure tonicité, une plus grande force, plus de souplesse et de fluidité.
L’immobilité dans les postures permet d’observer sa respiration, de se centrer sur les sensations à l’intérieur du corps et d’accéder au silence, à la tranquillité et à la douceur.
Pour 2024/2025
Les cours de Hatha Yoga sont dispensés :
• le mardi à 09h30 et à 19h30
• et le mercredi à 09h30, à 11h00 et à 18h30
Le massage des mains se tient le mardi à 11h00.
La cotisation à Akasha Yoga est de 5 euros. Le tarif annuel est de 60 euros pour 1 cours et de 90 euros pour 2 cours.
Toutes les séances ont lieu à la Salle du Fromaget à Cugand et durent 1 heure.
Début des cours : le mardi 10 septembre 2024.
Localisation
salle de fromaget, 85610 Cugand, France